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拓展訓練項目:熱身游戲

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拓展項目熱身游戲
拓展訓練培訓
一、抓手指
 
  [目 的]
 
  集中注意力。
 
  [方 法]
 
  1.學生圍成一個圓圈,面向圓心站好,然后把左手張開伸向左側人,把右手食指垂直放到右側人的掌心上。
 
  2.教師發出“原地踏步走”的口令后,全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發出“1、2、3!”的口令時,左手應設法抓住左側人的食指,右手應設法逃掉,以抓住次數多者為勝。
 
  [規 則]
 
  1.搶口令者抓住無效。
 
  2.手掌不張開,抓住無效。
 
  二、一塊錢、兩塊錢
 
  破冰游戲適合對象:10人以上
 
  破冰游戲場地要求:無
 
  破冰游戲性質:破冰
 
  破冰游戲時間:10分鐘
 
  破冰游戲操作:
 
  1、根據男女學員不同比例,比如男生遠遠大于女生比例的話,女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”;如果女生比例遠遠大于男生的話,女生就當“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。
 
  2、根據破冰游戲培訓師說的錢數,所有學員組成相應的數字,沒組成符合要求的數字的,均被淘汰。比如,培訓師喊7塊錢,所有學員就組成一個小組,這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢,沒有組成小組的學員將被淘汰。
 
  3、剩下的人繼續組合,直到4-5人為止,破冰游戲結束,可以給剩下來的人頒發獎品。
 
  三、晉級
 
  在工作之余同事之間做一些小的破冰游戲,既有助于同事之間的情感溝通,又有助于活躍辦公室的氣氛,增強大家的工作積極性。
 
  破冰拓展訓練游戲規則和程序
 
  1.讓所有人都蹲下,扮演雞蛋。
 
  2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以決出勝負的游戲,由成員自己決定,獲勝者進化為 小雞,可以站起來。
 
  3.然后小雞和小雞猜拳,獲勝者進化為鳳凰,輸者退化為雞蛋,雞蛋和雞蛋猜拳,獲勝者 才能再進化為小雞。
 
  4.繼續游戲,看看誰是最后一個變成的鳳凰。
 
 
 
深圳市北極光國際拓展訓練有限公司
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